2 Iffirmationen gegen den inneren Kritiker
Negative Gedanken, Grübeleien, Selbstzweifel und ein gemeiner sowie unbarmherziger innerer Monolog - der innere Kritiker hat es oft in sich. Warum du diese Iffirmationen statt Affirmationen nutzen solltest, erfährst du hier.
5 Tipps, um das Grübeln zu stoppen
Du hängst in einer negativen Gedankenschleife und weißt nicht, wie du herauskommst?
Hilfe - ich prokrastiniere! 10 Tipps gegen Aufschieberitis
Du leidest an Aufschieberitis, machst alles auf den letzten Drücker und hast vielleicht sogar schon mit negativen Konsequenzen zu tun gehabt? Diese 5 Tricks können dir helfen.