Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.

Lass uns diesen gemeinsam gehen.

Stell dir vor, du…

  • … spürst endlich wieder mehr Leichtigkeit und Balance in deinem Leben.

  • … kannst deine Bedürfnisse klar wahrnehmen und selbstbewusst äußern.

  • … stärkst dein Selbstwertgefühl und fühlst dich sicherer in deinem Alltag.

  • … findest Klarheit in wichtigen Angelegenheiten, die dich beschäftigen.

  • … triffst Entscheidungen mit Entschlossenheit und Mut.

  • … reduzierst Stress und fühlst dich insgesamt entspannter.

  • … arbeitest Konflikte gezielt auf und klärst sie sachlich.

  • … verbesserst deine Beziehungen und schaffst ein harmonisches Umfeld.

Gemeinsam machen wir diese Vorstellung zur Realität.

Über mich

Ich bin Sarah Yılmaz – systemische Beraterin und Therapeutin (i.A.) in Köln.

Als erfahrene systemische Beraterin und Therapeutin bringe ich ein tiefes Verständnis für herausfordernde Lebenssituationen mit. In meiner Arbeit nutze ich den systemischen Ansatz, der betont, dass wir Menschen immer in Beziehung zu unserem Umfeld stehen. Gemeinsam betrachten wir nicht nur deine persönlichen Anliegen, sondern auch die Dynamiken in deinem familiären, beruflichen und sozialen Umfeld, um ganzheitliche und nachhaltige Lösungen zu finden. Dabei bist du stets die Expertin bzw. der Experte deines eigenen Lebens – ich unterstütze dich darin, deine Stärken zu entdecken und deinen eigenen Weg zu gestalten. Mit Wertschätzung, Offenheit und einer lösungsorientierten Haltung helfe ich dir, Klarheit in schwierigen Lebensfragen zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du gestärkt und zuversichtlich deinen eigenen Weg gehst.

Meine Beratungs- & Therapieleistungen

  • Einzel

  • Beziehungen

  • Familien

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  • "Ich habe mich sehr wohl und toll begleitet gefühlt. Die Kommunikation empfand ich zu jeder Zeit als sehr wertschätzend und angenehm, so dass für mich eine Art sicherer Raum entstand. "

    Samira (29)

  • "Ich fühle mich nach den Gesprächen besser als davor. Ich konnte viel über mich selbst lernen."

    LISA (34)

  • "Sarah ist eine emphatische und klare Zuhörerin mit wirksamen Ratschlägen, die mir stets beim Ein- und Neusortierten meiner persönlichen Situation geholfen haben. Auch in tiefen Phasen meines Lebens konnte sie mir Mut zusprechen und mich durch Fragen bestärken."

    KATHRIN (29)

  • "Die Beratung hat mich dabei unterstützt, nicht immer alles so streng zu sehen und freundschaftlicher zu mir selbst zu sein. Außerdem schätze ich es sehr, dass wir über alle Themen, die mich im Moment belasten, sprechen können."

    Ruth (26)

  • "Die Termine helfen mir, die Probleme bzw. Schwierigkeiten aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und selbstständig Lösungsvorschläge zu erarbeiten. Ich fühle mich, auch nach einem durchwachsenen Tag, immer sehr wohl und angenommen."

    Alisa (26)

  • "In der Beratung konnte ich Handlungsmöglichkeiten ausloten, welche mir in meiner akuten Trauerphase und meinem parallelen neuen Berufseinstieg extrem geholfen haben. Dabei hat Sarah ein großes Verständnis für die Vielfältigkeit des Lebens und ich bin sehr dankbar, dass ich sie zum richtigen Moment gefunden habe."

    Zeynep (28)

  • "Egal wie negativ oder schlecht gelaunt ich in ein Gespräch gegangen bin, am Ende des Gesprächs war ich wieder positiv, optimistisch und gestärkt. Sarah hat mir einen "Werkzeugkoffer" mitgegeben, den wir während der Beratung gemeinsam gefüllt haben - und von diesen Werkzeugen werde ich mein Leben lang profitieren. Sie hat mir geholfen, über mich selbst hinauszuwachsen und mich mehr mit mir selbst auseinander zu setzen. Danke für alles, liebe Sarah, du und deine Arbeit sind unglaublich wertvoll!"

    Elina (26)

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